芯の強い、健康な体をつくりましょう!基礎代謝を上げるリフレッシュヨガ♪
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体幹を鍛え、脳の活性化を目指します!自律神経も整え、気力を養いましょう!
講師名 | 帰山気功八段錦太極拳指導員 (株)清香館公認ヨガインストラクター 大内 文乃 |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 11:20 ~ 12:20 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装・水分補給できるお飲み物・お持ちの方はヨガマット |
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