身体にいいこと始めましょう!健康太極拳入門
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初心者対象に身体も心もゆったりとして頂き、わかりやすく練習していきます。転倒予防に役立ちます。
講師名 | (社)日本武術太極拳連盟公認講師 納谷 茂子 |
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曜日 | 毎週 木 | 時間 | 13:45 ~ 15:15 |
受講料(税込) | 7,260円 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、お飲み物 |
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