株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

大切なのは歩く量より質！正しい歩き方を身につけ、美しくなりましょう!!

ウォーキングエクササイズで骨格を整えたり、インナーマッスルを鍛えられます。

肩こり・腰痛を改善する体操や、猫背改善、姿勢を良くするエクササイズ、身体引き締め体操、歩き方を美しくする練習などをします。

体を動かすことが苦手な方でも簡単にできるエクササイズが多いです。

痩せにくい、疲れやすいと感じている方、自分の歩き方と姿勢が気になる方にオススメです。


ご予約をお待ちしております。