株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

ゆったりとした呼吸と動きで、心と身体の緊張をほぐしていきます。

日頃の疲れ、ストレスを抱えている方や、ヨガは好きだけど激しく動きたくない方、初めての方でも安心です。

ほんの少しの身体への気遣いをしてあげるだけで、心も身体も喜びます。

ご自身の小さな"変化"が"幸せ"を感じられるヨガクラスです。

"〇〇な自分になる"というよりは"今の自分で良い"と、ポーズや呼吸を通してそう思える時間になると思います。

それらが日常に生きていくかもしれません。


ご予約をお待ちしております。