[健康太極拳]
![[健康太極拳]](/culture/Image/job/web-phot/images/118kouzunomori/images/201太極拳.jpg)
健康太極拳はゆっくりと静かに動く事で、呼吸や姿勢を整えていきます。
どなたにでも出来るので楽しくリラックスしましょう。
8つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を練習します。
一人一人の体の状態、その日の体調に合わせて指導していきます。
コツは焦らないこと、永く続けることで血気の流れも良くなり、自分の持つ生命エネルギー・自然治癒力も高まる健康法です。
どなたにでも出来るので楽しくリラックスしましょう。
8つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を練習します。
一人一人の体の状態、その日の体調に合わせて指導していきます。
コツは焦らないこと、永く続けることで血気の流れも良くなり、自分の持つ生命エネルギー・自然治癒力も高まる健康法です。
講師名 | NPO法人日本健康太極拳協会 楊名時八段錦太極拳友好会師範 青山琉璃子 三塚一彦 |
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曜日 | 毎週 金 | 時間 | 13:00 ~ 14:30 |
受講料(税込) | 7,620円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・タオル |
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ご予約・お問い合わせ
0476-29-6321
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1180201