株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

健康太極拳はゆっくりと静かに動く事で、呼吸や姿勢を整えていきます。

どなたにでも出来るので楽しくリラックスしましょう。

８つの医療体術「八段錦」と太極拳２４の型を練習します。

一人一人の体の状態、その日の体調に合わせて指導していきます。

コツは焦らないこと、永く続けることで血気の流れも良くなり、自分の持つ生命エネルギー・自然治癒力も高まる健康法です。