微笑禅ホームヨーガ
ヨーガは「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しみ、瞑想(自己観察と自己観想)することです。
ポーズと呼吸法とマントラを中心に基礎から楽しく学んでいきましょう。
日程 | 2025年02月05日, 2025年02月12日, 2025年02月19日, 2025年02月26日 |
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曜日 | 毎週 水曜日 |
時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 6,600円 |
講座情報
講師名 |
田原 豊道 |
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曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 6,600円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | |||
備考 |