微笑禅ホームヨーガ
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「ゆったりと自然に微笑んで」がモットー。インド五千年の秘法直伝のヨーガです。ポーズと呼吸と読誦による瞑想の学習で、身も心もさわやかになります。
講師名 | 日本ホームヨガ学会 菊池 厚子・古川 邦宏 |
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曜日 | 毎週 水 | 時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 6600 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | なし |
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