中高年の健康増進にスポーツウェルネス吹矢
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吹矢式呼吸法の基本をマスターすることで健康維持に役立ち、年代を問わず気軽に始められます。2級試験合格を目指します。
講師名 | (社)日本スポーツウェルネス吹矢協会 公認指導員 河野 良次 |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 13:15 ~ 14:45 |
受講料(税込) | 4455 | 教材費(税込) | 336 |
持ち物 | 動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物 |
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