いきいき健康ストレッチ
- 体験可
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身体の歪みを整え、疲れの改善、脳を活性化しいつまでも若々しくいられるようカラダを無理なく動かします。
簡単なレクダンスも取り込み、ストレッチをメインに音楽に合わせ体を動かします。
頭の体操も行いながら、手・足の運動を行います。
老化防止運動ご一緒しましょう!
体験OKです。
簡単なレクダンスも取り込み、ストレッチをメインに音楽に合わせ体を動かします。
頭の体操も行いながら、手・足の運動を行います。
老化防止運動ご一緒しましょう!
体験OKです。
講師名 | ウエルエイジレス協会インストラクター身心療法士 武 育子 |
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曜日 | 毎週 木 | 時間 | 10:10 ~ 11:40 |
受講料(税込) | 6,600円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装 水分補給飲料 |
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ご予約・お問い合わせ
027-223-5121
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10000710