若さを保つ健康体操ストレッチと気功法(導引養生功)
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ゆっくりとした動きで経路を通し、本来の生命力を高め、病弱な方、高齢な方でも無理なくできる自己健康法です。
お申し込みは事前に、ホームページからご予約か又はカルチャー受付まで!
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講師名 | 導引養生功会指導員 佐藤 スズノ |
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曜日 | 毎週 土 | 時間 | 10:15 ~ 11:45 |
受講料(税込) | 7920円 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル・ヨガマット |
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