シニアヨガ
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~高齢者に大好評!~
椅子に座りながら、無理なく体を動かし、日常生活を支える筋肉の衰えを防ぎましょう。ゆっくり行います。
椅子に座りながら、無理なく体を動かし、日常生活を支える筋肉の衰えを防ぎましょう。ゆっくり行います。
講師名 | シニアヨガインストラクター 小泉 晶子 |
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曜日 | 木 | 時間 | 10:45 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 9,570円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 |
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ご予約・お問い合わせ
029-306-8511
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903040720