健康ストレッチ体操
- 体験可
- 体験可
~女性のお悩みに効くストレッチ~
楽しいおしゃべりをしながら、固まった筋肉をほぐし
体温を上げます。腰痛予防、骨盤底筋などに効果のある
ストレッチをおこないます。
楽しく、心身ともにリフレッシュしましょう。
楽しいおしゃべりをしながら、固まった筋肉をほぐし
体温を上げます。腰痛予防、骨盤底筋などに効果のある
ストレッチをおこないます。
楽しく、心身ともにリフレッシュしましょう。
講師名 | フィットネスインストラクター 真田 晴子 |
||
---|---|---|---|
曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 10:30 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 4,840円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 運動できる服装、お持ちの方はヨガマット |
-
ご予約・お問い合わせ
029-306-8511
- ご予約・お問い合わせ
903058046