健康ヨガ(午前)
- 体験可
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準備体操をして身体を温めてから、ゆっくりとポーズをとっていくので、初心者の方でも無理なく身体を伸ばせます。自立神経を正常にし、ストレスを取り除いてリラックスできます。
資格取得制度あり
資格取得制度あり
講師名 | 新国際ヨガ協会認定講師 山寺 美香 |
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曜日 | 毎週 火 | 時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 6,600円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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