~シニアからはじめる体づくり~フレイル予防体操
- 体験可
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フレイル予防する為の体の動かし方を学び、介護を必要としない健康寿命を手に入れる教室です。
講師名 | パーソナルトレーナー Kaichi |
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曜日 | 第1,第3 木 | 時間 | 10:30 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 4,400円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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