ひもトレ　～まとまる・繋がる・整う・からだ～ - 新潟青山カルチャープラザ - 「一流の講師とすばらしい仲間」(株)カルチャー

紐を使って体のバランスを整えるヒモトレ。
自然と本来持っている体の動き、パフォーマンスを引き出します。
日常的に取り入れやすい、ゆるやかな動きで行います。

【体験受講料】2,750円
【体験持ち物】水、動きやすい服装

講師名	合同会社CocoKara代表　理学療法士千野美沙子
曜日	第１,第３木	時間	13:30 ～ 14:30
受講料（税込）	5,500円	教材費（税込）	別途
持ち物	紐：お持ちでない方は講師より購入できます。（3,300円税込み)、飲み物、動きやすい服装、タオル