株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

ポーズのアライメント（関節の位置）や呼吸法、ヨガの基礎から始め、各テーマのターゲットとなるポーズに
導いていきます。
ヨガは体のエクササイズに留まらず、体を使って心を整えることもできる上手に生きていくためのツールです。
誰でもできるシンプルなヨガを、安全に効果的に行って、美しい体と健康な心を目指しましょう。

＊ヨガマット・バスタオル・手ぬぐいなど長いタオル・お水をご準備ください。


【講座日程】

　1/26（火）・2/9（火）・3/9（火）・3/23（火）10：00～11：00

【講師】インド政府公認ヨーガインストラクター　泉

【受講料】1/26のみキャンペーン価格　1100円
　　　　　2/9からは　2420円

＊最少催行人数に達しない場合は開催に至らない場合もあります


★★★受講申し込みはこちらをクリック★★★

2021.01.12更新