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【new! おすすめ講座】ストレッチ&おうちダンス【オンライン講座】

ストレッチ&おうちダンス【オンライン講座】
60分の中で、ストレッチとダンス、どちらも行い、心と体を整えるクラスです♪

まずはストレッチでご自身の「カラダと対話」していきましょう。
可動域を知り、少しずつほぐすことで怪我の予防を期待できます。

ダンスはおうちスペースでも踊れるかんたんな振付を、心が軽く明るくなるように踊りましょう。
「2回で1曲」のレッスンですが、2回目だけのご参加でも振付が分かるように、しっかり復習します!



【講座日程】

3/16(火)14:00~15:00


【受講料】1650円


【講師】Nami Musical Dance主宰 ダンスインストラクター   角替 奈美子


【ご準備頂くもの】お飲み物、ヨガマット等、クッションや枕等(ストレッチ時の補助のため)


*最少催行人数に達しない場合は開催に至らない場合もあります


★★★受講申し込みはこちらをクリック★★★

2021.03.08更新

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カルチャーオンライン講座

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所在地所在地

神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7カルチャービル4階

営業時間営業時間

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