株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

セカセカした社会で、心身に感じたことを消化する時間が足りなかった。
ちゃんと消化できていたら、体が不必要な緊張でこんがらがることはなかったはず。
疲れが抜けにくいとか、頑張りすぎた時に痛みが出る箇所があるとか。
このレッスン時間では、一つの動きごとに自分の心身の声を聴く時間をとる。
体が求めるものとそうでないものを整理していくように、自分と対話していく感じでやっていく。
1回のレッスンでもスッキリを味わえますが、繰り返すことで、自分の心身と会話できる・感じたことを
消化できるようになっていきます。
それによって、毎朝のスタートから荷物を背負う状態が改善されていきます。



【講座日程】

4/21（水）17：00～18：00
4/28（水）17：00～18：00

5/12（水）17：00～18：00
5/26（水）17：00～18：00

6/ 9（水）16：15～17：15
6/23（水）16：15～17：15


【受講料】2200円


【講師】ヨガインストラクター　　内藤　琴絵


※最少催行人数に達しない場合は開催に至らない場合もあります。


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2021.04.06更新