健康とダイエットを両方手に入れる！　はじめてのファスティング【オンライン講座】

【new! おすすめ講座】健康とダイエットを両方手に入れる！　はじめてのファスティング【オンライン講座】

ファスティングの本当の効果と正しく痩せる方法をお伝えします。
減量効果は1回実施で平均3～5キロ。正しく理解することで様々な
症状に応用が利くのがファスティング。
巷で自己流方法も情報として拡散されていますが、是非この機会に
正しく学び、健康のための「一生もの」スキルを身につけましょう。

【講座日程】1回完結講座です

・7/13（水）13：15～14：00

・8/27（土）11：15～12：00

【受講料】1,980円／1回

【講師】ファスティング講師　多木沢　はる

【ご準備いただくもの】
事前に資料を配布しますので、印刷をしてお手元に
ご準備をお願いいたします。

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2022.06.22更新

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