月に2回の 自彊術
号令をかけながらストレス発散!!全身をくまなく動かし、血流を良くする健康体操です。心身のバランスを整え、元気な若々しい身体をつくります。100年前に整体師が考案しました。健康は自らの手で!!一緒に元気になりませんか?資格もとれます。
| 日程 | 2024年10月02日, 2024年10月16日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 13:10 ～ 14:40 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
大﨑 睦子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 13:10 ～ 14:40 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | |||
| 備考 | |||
