心と身体が楽になる 新春のおすすめ やさしい瞑想ヨーガ

  • 見学可
  • 体験可

ヨガが初めてでも身体が固くてもどこかが痛くてもご参加いただけます。のんびりと呼吸をして、のんびりと動き、頭の中と身体がリラックスするのを感じていただきます。

体験、見学はご予約が必要です。
体験費は1回分の受講料です。
(体験費は現金のみのお取り扱いです)
前日までにお手続きをお願い致します。

※別途運営維持費(250円)を頂きます。

日程 2025年02月17日
曜日 第3 月曜日
時間 11:45 ~ 13:00
受講料(税込) 2,970円
この講座に申し込む

この講座を共有する

講座情報

講師名 はるか
曜日 第3 月曜日 時間 11:45 ~ 13:00
受講料(税込) 2,970円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装・水分
備考 動きやすい服装・水分

講師プロフィール

はるか 先生

はるか

受講生のご感想

1件のご感想

  • 60代 女性

    まだ始まって間もないクラスですが、少人数で先生の目がよく行き届き、無理に頑張って型を作らなくても自分のペースでリラックスして行うことが出来ます。 先生から自分の身体や心持ちへの向き合い方も学べ、教室の雰囲気も良く、受講して良かったと思いますし、長く続けられればと思っています。

ご感想を投稿する

講座のご予約・
お問い合わせはこちら

講座検索する