音楽と運動で楽しく脳トレ♪　シニアのための音楽ムーブメント

音楽を感じながら体を動かし、脳に刺激を与えて活性化を促します。自然に楽しく体力づくりをしましょう。

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10/8（火）スタート
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講師：木村　洋子・金井　由美子
日時：第2・4（火）11：00～11：40
受講料：4,180円/月
運営維持費：250円/月
持ち物：動きやすい服装・水分・はだし（またはすべらない靴下または上履き）