気功と太極拳10:00
- 体験可
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自然の生命力を養う健康法です。意識・動作・呼吸を一つにし、ゆったりした動きによって伸びやかな心身を養います。肩凝り・腰痛・ストレスで悩んでいられる方、調和のとれた健康作りを目指しましょう。
講師名 | 気功・太極拳健臨会指導員 梅谷 道子 |
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曜日 | 毎週 月 | 時間 | 10:00 ~ 11:15 |
受講料(税込) | 7920 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 運動できる服装,底の薄い運動靴 ※シューズは大宮ロフト(ムラサキスポーツ)で購入可 |
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