心と体をリラックスゆる体操 初級
- 体験可
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ゆる体操は体をさすり、ゆすってゆるめる体操です。体のコリ、疲労をとる超簡単リラックス体操です!
講師名 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級4thGrade 青木 泰智 |
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曜日 | 第1,第3 水 | 時間 | 15:00 ~ 16:30 |
受講料(税込) | 5280 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装(ジーンズ、スカート、短パン不可)、靴下、飲み物 |
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