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初歩から本格派まで透明水彩画

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講師:日本透明水彩会会員及び水彩画家
渋谷 たつお

透明水彩画

花や静物、風景を中心に 水をたっぷり使い にじみやぼかしを効かしながら描きます。わかりやすく実技指導します。

曜日 第2,第4 水
時間 10:00 ~ 12:00

ヨーロピアン チャイナ・ペインティング

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講師:ocps倶楽部会員
熊谷 文代

ヨーロピアン チャイナ・ペインティング

白いティーカップやプレートにお花や小鳥、リボン等を美しく絵付けいたします。ヨーロッパ伝統のもので、あなただけのティータイムを演出しましょう。

曜日 第1,第3 月
時間 13:00 ~ 15:00

飯田深雪アートフラワー 基礎科

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講師:[本部指定教室]深雪アートフラワー教授 助教授
熊谷文代 福井 秀子

アートフラワー 基礎科

深雪アートフラワー(絵画的芸術造花)は、生きた花の写生ではなく、美しい花々に接した時の限りない感動をそのまま布に託して表現したものです。布をカットし、絵の具で染め付け、コ …

曜日 第1,第3 金
時間 10:00 ~ 12:00

想いを書く全5回

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講師:日本国語教育学会理事
福島 滝雄

想いを書く

戦後70年余り。私たちが生きてきた時代や暮らしを話し合いながら自分の思いをつづってみませんか!

曜日 第3 火
時間 13:00 ~ 14:30

しなやかにうつくしくボディメイクヨガ

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講師:ヨガインストラクター
YUMI

ボディメイクヨガ

ヨガの呼吸は引き締め効果大です。呼吸とハタヨガのポーズで心も、身体もシェイプアップします。シンプルでアクティブな動きとヨガの呼吸でボディラインを整えます。

曜日 第1,第3 土
時間 13:45 ~ 14:45

日本の伝統楽器を楽しく!楽しいお琴

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講師:山田流箏曲師範(箏楽教授)
諸井 博康和

楽しいお琴

伝統ある琴の音色に癒されながら、楽しく奏でていきましょう。初めての方も!

曜日 第1,第3 金
時間 10:30 ~ 18:30

シニア向け健康声磨き®講座全6回

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講師:(一社)日本声磨き普及協会
一般社団法人日本声磨き普及協会 認定インストラクター 岩崎 愛

健康声磨き®講座

声が出にくいなど悩んでいらっしゃる方に朗報!発声法や呼吸法で改善する方法をお教えします。心身ともに健康に。

曜日 第1 火
時間 10:00 ~ 11:30

初めての方から経験者まで安心リフレッシュヨガ

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講師:ヨガインストラクター
AI

リフレッシュヨガ

身体と心を整えて快適で健康な毎日を。効果的でわかりやすく参加して良かったと思ってもらえるレッスンを心掛けます。

曜日 第2,第4 木
時間 10:00 ~ 11:15
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  • 短期・一日講座

講師:東明学院専任講師
東明学院専任講師

手相っておもしろい

手相は未来を予測します。また、自分の同じ手相の人は誰一人存在しません。特別感のある、奥深い手相の知恵を、どなたにもわかりやすく解説します。

曜日 第4 火
時間 10:30 ~ 12:00

新しい事にチャレンジ!手話入門

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講師:手話通訳 手話教室「華乃樹」代表
鈴木 道雄

手話

耳の聞こえない方との会話を楽しむ為に、実践的な勉強をしています。

曜日 第2,第4 金
時間 11:45 ~ 13:15

50・60・70代から始める超入門バレエレッスン

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講師:サンカーント・プリエ主宰
安元 典子

超入門バレエレッスン

初心者の方も不安なくできるように、バレエ用語の意味や動きの説明をしながらレッスンをします!

曜日 第1,第3 月
時間 15:00 ~ 16:00
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講師:フルヤアカデミー派遣講師
千葉 博美

二十四節気 経路ヨーガ

二十四節気その季節に養生すべき内臓の働きや気の流れを良くし全身の活力アップを目指していきます。

曜日 第2,第4 水
時間 15:00 ~ 16:15

着なくなったTシャツで作る布ぞうり全3回

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講師:布ぞうり作家
つちや ゆみ

布ぞうり

色あせや穴あき等、着なくなったTシャツを使い、布ぞうりを作ってみませんか。大人用2枚位で1足作成。

曜日 第1 水
時間 10:30 ~ 12:30

楽しく表現はじめての演劇

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講師:演劇経験8年 劇団2つ運営
嘉月

はじめての演劇

個性を磨きつつ演劇の表現力を高めて実際に演劇を体験。基礎を学び、読み合わせ、小演劇を一緒に。

曜日 第2 土
時間 10:00 ~ 12:00

中高年から始める骨盤底筋ピラティス

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講師:ピラティスインストラクター
chiyo

骨盤底筋ピラティス

骨盤底筋トレーニングを行いながら気になる女性特有のお悩みを改善します。ぽっこりお腹をひきしめます。

曜日 第1,第3 月
時間 15:15 ~ 16:15

発酵食で美腸、美肌、免疫力up手作り発酵食全6回

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  • 新講座
  • 短期・一日講座

講師:発酵食品ソムリエ 漢方上級スタイリスト
中村 薫

手作り発酵食

免疫力を高める発酵食品。使い方や食べるタイミングを発酵調味料を手作りしながらお伝えします。

曜日 第3 金
時間 14:00 ~ 15:30

かんたん薬膳で体質改善はじめての薬膳・漢方

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  • 短期・一日講座

講師:日本漢方養生協会認定漢方養生指導士 養生薬膳アドバイザー
中村 薫

はじめての薬膳・漢方

生活に寄り添った美味しい薬膳・漢方を実習をたくさん組み込みながらお伝えします。

曜日 第3 金
時間 15:45 ~ 17:15

小顔・美肌を目指すカッサ美容法

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講師:健康美かっさアカデミー
李 燕子

カッサ美容法

小顔コルギ美容法は目の疲れ、頭痛、肩こりなどを解消し、血流をよくし、脳梗塞などの生活習慣予防に効果的です。リフトアップで明るい顔つきに。アンチエイジングにも役立ちます。

曜日 第2,第4 金
時間 14:00 ~ 15:00
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コクーンシティカルチャーセンター

コクーンシティカルチャーセンター

コクーンシティカルチャーセンターは、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

熊谷 熊谷店長

所在地所在地

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-20 パークサイドビル2階 地図はこちら

アクセスアクセス

京浜東北線・高崎線・宇都宮線「さいたま新都心駅」東口駅前 JR埼京線「北与野駅」徒歩8分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 048-645-7125

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