週末・お疲れカラダをほぐしましょ!ボディケアストレッチ
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ボールやタオルを使ってゆっくりストレッチ。肩や背中のコリをほぐし日常の習慣や癖から歪んだカラダを整えます。
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講師名 | エアロビクス 健康体操インストラクター 趙 清子 |
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曜日 | 第1,第3 金 | 時間 | 19:00 ~ 20:15 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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