元気が出る健康体操自彊術ストレッチ
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体を動かしながら心身のバランスを整えて、元気で毎日を過ごしましょう。
講師名 | 公益社団法人自彊術普及会指導員 鍵窪 みどり |
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曜日 | 第1,第3 水 | 時間 | 13:00 ~ 15:00 |
受講料(税込) | 3,960円 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 動きやすい服装・タオル |
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