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気持ちよくストレッチと筋トレ！中高年のアルファビクス
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中高年のアルファビクス
ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰でもできる新しい運動です。血流を良くして免疫力を高めます。




講師名 アルファビクスインストラクター
今井　直美
曜日 第１,第３ 水 時間 10:30 ～ 11:30
受講料（税込） 5280円 教材費（税込） 初回教材費2200円
持ち物 動きやすい服装、運動しやすいマスク、タオル、水分補給用飲み物、厚手のバスタオル（ヨガマットでも可）
903048562

仙川カルチャーセンター

仙川カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

栗山 栗山店長

所在地所在地

東京都調布市仙川町3-1-16　ステイヒルズ仙川3F 地図はこちら

アクセスアクセス

京王線「仙川駅」横

営業時間営業時間

(月〜土) 10:00〜21:00
(日) 10:00〜18:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 03-5314-3651

講座案内

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