(木)心も体も10才若返ろうシニアヨガ
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少し意識を変えるだけで背筋が伸びてキレイな姿勢になり気分も若返ります。体の声を聞いて体感してみましょう。
講師名 | 全米ヨガアライアンス(RYT500)認定インストラクター 渡部 優美子 |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 10:30 ~ 11:45 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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