股関節と骨盤底筋体操 - 西新宿カルチャープラザ｜新宿フロントタワー、新宿区、渋谷区、文京区、西新宿駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

75分のレッスン中、リンパを流すマッサージを20分位取り入れていますので、むくみも解消できます。

講師名	インスパイリングエクササイズ認定インストラクター Hitomi
曜日	第２,第４水	時間	10:45 ～ 12:00
受講料（税込）	4,840円	教材費（税込）
持ち物
入会金	永久会員制・ 5,500円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料何講座でも受講できます。
ご案内	3ヶ月分の前納制です。受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。また、運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。