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講師:エスポワールバレエ主宰
相澤 恭子

はじめての大人バレエ

初心者クラス開講しました。少人数制で行います。ストレッチを丁寧に行い筋トレ・バーレッスンでしっかりした体幹をつくっていきます。体験随時受付中です。

曜日 第1,第3 土
時間 11:15 ~ 12:45

基礎から応用まで 火曜油絵

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講師:一水会会員 日展会友
一の瀬 洋

火曜油絵

静物画を中心に、描く人それぞれの気持ちになってモチーフを決めます。公募展に挑戦されたい方にもおすすめします。見学受付中!お気軽にお問い合わせください。

曜日 第1,第3 火
時間 14:00 ~ 16:00
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講師:東明学院専任講師

開運!手相入門(全6回)

手相はあなた自身です。健康運や仕事運、金運など幸せになるためのメッセージを手相から読み解いてみましょう。1回目が終了しましたが2回目(10月28日)からでも受講可能です。 …

曜日 第4 水
時間 18:30 ~ 20:00

指を動かして健康に 大正琴

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講師:金城流教授
満留 とも子

大正琴

楽譜の読み方から姿勢、指運びなど基礎からしっかり学べます。初回時はレンタルもできます。

曜日 第2,第4 月
時間 10:00 ~ 12:00

講師:東京藝術大学卒 日本美術院院友
西野 正望

酒井抱一の「秋草図」を描く(全3回)

銀地の寸松庵色紙に摸本「秋草図」を墨で線画を写し岩絵具で彩色して描きます。王朝美術の雅に触れるまたとないチャンスを体験しましょう。3回コースの講座です。随時入会受け付けて …

曜日 第2,第4 金
時間 10:30 ~ 12:30
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講師:武蔵野美術大学卒
山根 幸絵

透明水彩画

静物モチーフを透明水彩で描きます。ゆっくり、焦らす、ていねいに。完成物は宝物。

曜日 第1,第3 日
時間 13:00 ~ 15:30
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講師:フリーアナウンサー
船木 身知子

金曜朗読サロン

基礎となる発声練習からはじめ文学作品や詩の朗読を楽しみます。

曜日 第2,第4 金
時間 13:30 ~ 15:00
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講師:カービング教室 HORAI主宰
原 早輝子

フルーツ&ソープカービング

野菜やフルーツはナイフ1本で食卓を彩り華やかに演出できます。各自のペースに合わせて1レッスン1作品を仕上げます。

曜日 第1,第3 月
時間 10:30 ~ 12:30

四季をたのしむ 押し花アート

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講師:ふしぎな花倶楽部 押し花アーティスト
三宅 美子

押し花アート

季節の花々を使い思い出の風景や気持ちが色あせることなく咲き続けます。ご自宅で育てた花も押し花に。

曜日 第2,第4 火
時間 13:00 ~ 15:00
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講師:現代舞踊協会会員
沢 美知

今からはじめるモダンダンス

グラハムメソッドの基本とバーレッスンを取り入れて美しい体を作りましょう。

曜日 毎週 日
時間 14:00 ~ 15:30
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講師:インスパイリングエクササイズ認定インストラクター
Hitomi

股関節と骨盤底筋体操

75分のレッスン中、リンパを流すマッサージを20分位取り入れていますので、むくみも解消できます。

曜日 第2,第4 水
時間 10:45 ~ 12:00
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講師:FTP JAPAN 公認講師
田本 すみえ

しなやかストレッチ

ピラティスをとり入れたストレッチです。体をほぐして姿勢も目線も高くしましょう。

曜日 第1,第3 月
時間 13:00 ~ 14:30
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講師:N&A factory
高谷 楓

キッズバレエ (園児)

バレエを通して柔軟性やきれいな姿勢づくり、踊る楽しさに触れましょう。

曜日 毎週 月
時間 16:00 ~ 16:45
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西新宿カルチャープラザ

西新宿カルチャープラザ

小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

中田 中田店長

所在地所在地

東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー2F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備 東京メトロ丸ノ内線「西新宿」徒歩4分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 03-5338-6711

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