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175件中　1件～20件表示

絶対弾けるギター＆ベース（40分個人レッスン）

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講師：ギタリスト
内藤　澄夫

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ギター＆ベース

アコギ＆エレキ、フォーク・ロック～JAZZまで。レベルアップしたい方、楽しく学びたい方大歓迎！

曜日 第２,第４ 土
時間 15:20 ～ 17:50
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歩く姿を美しくヒールウォーキング

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講師：トータルビューティーアドバイザー
木原　祥子

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ヒールウォーキング

「ハイヒールの歩き方で悩んでいませんか？颯爽とカッコよく！憧れですよね！」美と健康にもバッチリなハイヒールウォーキングをレッスンします。

曜日 第１,第３ 日
時間 11:15 ～ 12:15
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アロマとハーブでアンチウイルス（全3回）2/1（土）スタート！

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講師：メディカルアロマセラピスト・保健師・看護師・AEAJ認定アロマセラピスト
深井　りえ子

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アロマとハーブでアンチウイルス

講師は医療とアロマの現役専門家。知識を学びながら風邪・インフルエンザを撃退させるセルフケアアイテムを作ります！人に優しく、ウイルスには厳しく！植物の力で心も体も健やかに過 …

曜日 土
時間 10:30 ～ 12:00
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伝えたいことをきちんと伝えるコミュニケーション力UP講座(全4回)

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講師：ヴォイスコンサルタント
林　重光

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コミュニケーション力UP講座

理解してもらうためのスキルとコミュニケーション力が求められます。苦手な方、もっと上達させたい方、今以上のパフォーマンスを目指します。

曜日 第１,第３ 日
時間 13:00 ～ 14:30
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知ると知らないとでは大違い未来を拓く易経入門（全8回）

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講師：日本易経協会主宰
木澤　勝誠

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未来を拓く易経入門

仕事での成功への道、恋愛や結婚での悩みや迷い、人間関係、人生の岐路、誰もが頭を悩ます時に役立つのが易経です。きっと幸運を手に入れる助けになるでしょう。

曜日 第２,第４ 土
時間 18:30 ～ 20:00
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不調、痛みを緩和できるヨガメディカルヨガ

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講師：柔道整復師　ヨガ・ピラティスインストラクター
原　あいり

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メディカルヨガ

テニスボールや棒などを使い、痛みのひきがねとなっているトリガーポイントを緩めます。痛みのない身体づくりを目指しましょう。

曜日 第１,第３ 月
時間 10:00 ～ 11:15
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はじめてのウクレレ（全12回）

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講師：ウクレレ講師
小林　邦男

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はじめてのウクレレ

基礎から学べる初心者のクラスです。仲間と一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

曜日 第２,第４ 土
時間 13:00 ～ 14:30
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さぁチャレンジしよう！少年少女空手教室

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講師：（公社）日本空手協会師範
金子 佳正

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少年少女空手教室

身体と心を鍛えて心身ともに強くなりましょう。礼儀作法も学べます。楽しく元気にチャレンジ！

曜日 第２,第４ 水
時間 17:00 ～ 18:00
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さぁ、はじめようフルート（40分個人レッスン）

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講師：東京藝術大学器楽科フルート専攻卒業・フルート奏者
米窪　怜

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フルート

フルートを始めたいと思っている方から、ステップアップしたい方まで大歓迎！一緒にフルートを楽しみましょう！

曜日 第２,第３,第４ 木
時間 16:00 ～ 20:00
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人生を幸福へと導いていく九星気学の運気のみかた（全3回）2/22（土）スタート！

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講師：九星気学運勢塾公認運勢鑑定士
代田　美千代

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九星気学の運気のみかた

生年月日から、運勢や気質などを知り、大自然の法則との関わり、運気のポイント吉運のタイミングをみていきます。

曜日 第４ 土
時間 15:00 ～ 16:30
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何歳からでもできるはじめてのヨガラティス

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講師：ヨガ・ピラティスインストラクター
原　あいり

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はじめてのヨガラティス

ヨガとピラティスを融合させたエクササイズです。内臓機能、持久力UP、筋力をつけ、ケガをしない身体づくりをしましょう。

曜日 第１,第３ 月
時間 11:30 ～ 12:30
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最高のパフォーマンスへと導く方法スピーチ力UP講座（全4回）

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講師：ヴォイスコンサルタント
林　重光

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スピーチ力UP講座

PTAや地域の会議など言葉で伝えて理解してもらうことの力が求められます。今以上のスピーチ力を身につける講座です。

曜日 第１,第３ 日
時間 10:30 ～ 12:00
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若々しい後ろ姿美姿勢＆ウォーキング

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講師：ウォーキング講師
木原　祥子

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美姿勢＆ウォーキング

美しい姿勢、正しい歩き方は見た目を良くするだけでなく健康面もメリットがいっぱい。猫背、片足重心、ぽっこりお腹など基本姿勢を身に付け改善しましょう。

曜日 第１,第３ 日
時間 10:00 ～ 11:00
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数秘術星編（全3回）2/19（水）スタート！

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講師：数秘術カウンセラー
ヨシ

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数秘術星編

数秘術をより深めたい方や占星術を学びたい方にもお勧め。心の中の葛藤の原因などが見えてきます。2/19(水)・3/18(水)・4/22(水)

曜日 第３,第４ 水
時間 13:00 ～ 15:00
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歪みサヨナラ・美しい姿勢へ背骨コンディショニング

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講師：背骨コンディショニング協会　インストラクター
淺川　嘉昭

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背骨コンディショニング

肩こり、腰痛、膝痛、内臓不調などの様々な症状は、背骨の歪みから発生します。背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラムです。

曜日 第１,第３ 金
時間 10:15 ～ 11:30
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天使のハーモニーイングリッシュハンドベル

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講師：全国イングリッシュハンドベル愛好会認定講師　信州イングリッシュハンドベル研究会代表
耳塚　知美

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イングリッシュハンドベル

透き通った魅力ある音色のハンドベルで色々なジャンルの曲を演奏してみましょう。仲間と一緒に癒しの時間を過ごしましょう。

曜日 第１,第３ 金
時間 10:30 ～ 12:00
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魅力UPカラー診断講座（全3回）

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講師：色と香りを学ぶ学校　エコールデココ代表
吉岡　直美

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魅力UPカラー診断講座

自分の魅力に気が付き、更に輝く自分を手に入れましょう。①パーソナルカラー②パーソナルフレグランス診断＆レッスン③魅力UPレッスン

曜日 第１ 土
時間 14:00 ～ 16:00
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自分だけの【印】を作ろう篆刻

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講師：日本書道教育　西村書道学園　毎日展審査会員
中野　水礀

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篆刻

実印などと違い自由で遊び心があります。使い方は人それぞれの篆刻印。個性あふれる楽しい印を作りましょう。

曜日 第２,第４ 木
時間 10:00 ～ 12:00
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実用・かな・ペン字楽しい大人の書道

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講師：日本書道教育　西村書道学園　毎日展会員
塩原　麗雪

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楽しい大人の書道

美しく整った字は良い印象を持たれ誰もが憧れます。【没頭する】ことは、セラピー効果もありストレス解消や癒しにもなります。

曜日 第２,第４ 木
時間 10:00 ～ 12:00
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いくつになっても変われる小顔kinoeメソッド（全4回）

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講師：小顔サロンkinoe
栗林　喜之江

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小顔kinoeメソッド

【見た目年齢はお肌で決まる】小顔、正しいスキンケア、筋肉へのアプローチ、カラー診断からメイク方法を伝授。朝、鏡を見た時の-10才肌も期待できます。

曜日 第１,第３ 土
時間 16:00 ～ 18:00
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塩尻市民カルチャーセンター

塩尻市民カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

塩原　みどり 塩原店長

所在地所在地

長野県塩尻市大門一番町7-1塩尻SCウィングロード3F 地図はこちら

アクセスアクセス

無料駐車場完備　JR中央本線「塩尻駅」東口徒歩10分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 0263-52-6811

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