~香りの世界を楽しむ一歩~ 初めてのアロマ入門講座(全4回)

心地よい香りに包まれながら、自分自身を癒す方法を学びませんか?「初めてのアロマ入門講座」では、アロマテラピーの基本知識や、様々な精油の特性、使い方を楽しく学ぶことができます。
この講座では、アロマの歴史や種類、香りが私たちの心や体に与える影響について理解を深めることができます。また、実際に精油を使ったリラックス法や、簡単なアロマクラフト作りにも挑戦します。初心者の方でも安心して参加できる内容で、香りの世界を楽しむ第一歩をサポートします。
参加者同士の交流も楽しめるこの講座で、アロマの魅力を存分に味わいましょう。心と体を癒すひとときを、一緒に過ごしましょう。皆様のご参加をお待ちしております!

第1回: アロマテラピーの基礎
**講義**
アロマテラピーとは何か
精油の利用方法、注意点
精油の抽出方法と種類
香りと脳の関係
(自律神経とストレスについて)
**実習**
自分好みのアロマブレンド作り
ブレンドしたオイルを使ったルームスプレー
**まとめ**
講座の復習と質疑応答

第2回: 精油の特性と効果
**講義**
各種精油の特性と効果(ラベンダー、ティートリー、ペパーミントなど)
アロマテラピーと精油
精油の希釈と使用方法
**実習**
お腹ぽかぽか丹田クリーム作り
精油のブレンド実習(特定の効果を狙ったブレンド)
**まとめ**
講座の復習と質疑応答

第3回: アロマを日常生活に取り入れる
**講義**
アロマの活用法(リラックス、集中、睡眠改善など)
合成香料と精油
経費吸収について
**実習**
無添加コスメリップクリーム作り
**まとめ**
講座の復習と質疑応答

第4回: アロマテラピーを簡単に取り入れる
ハンドアロマタッチ
**講義**
タッチケアについて
アロマでセルフケア
家族や周りの方へやってあげよう
**実習**
ハンドアロマタッチの実習
**まとめ**
講座の振り返り、感想の共有、今後の活用方法について

日程 2025年02月13日, 2025年02月27日, 2025年03月13日, 2025年03月27日
曜日 第2, 第4 木曜日
時間 10:45 ~ 12:00
受講料(税込) 11,000円
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講座情報

講師名 RIE YUMI
RIE YUMI
曜日 第2, 第4 木曜日 時間 10:45 ~ 12:00
受講料(税込) 11,000円 教材費(税込) 5,720円
持ち物 ノート・筆記用具
備考 ※お肌の弱い方は、受講の際、講師にお申し出ください。

講師プロフィール

RIE YUMI 先生

一般社団法人アロマテックメディスン協会エッセンシャルオイルセラピスト

RIE YUMI

RIE YUMI 先生

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