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コツをつかめとび箱・鉄棒全3回集中講座

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講師：カワイ体育教室
専任講師

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とび箱・鉄棒

開催日　8/29・9/5・9/12（土）　14：00～1445（年中・年長）　17：15～18：00（低学年）とび箱、鉄棒（さか上がり）集中講座。苦手克服のチャンス！

曜日 第１,第２,第４ 土
時間 14:00 ～ 14:45
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限定講座革のミニトートバッグ全4回

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講師：デザイナー・クラフター
川﨑　亮一

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革のミニトートバッグ

★　受講日：9/4・18・10/2・16（金）10：30～12：30手縫いの革でシンプルなミニトートバッグを作ります。ペットボトルやお弁当箱も入るサイズです。

曜日 第１,第３ 金
時間 10:30 ～ 12:30
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話題沸騰開運メイク　9/13（日）　1回講座

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講師：化粧師
AYUMO

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開運メイク　

入会金不要！スペシャル講座　9/13（日）　13：30～15：30キラキラ艶やかな幸せ顔相はメイクで可能です。強運であるためのメイク術をメディアで活躍中のアユモ先生が直接 …

曜日 第２ 日
時間 13:30 ～ 15:30
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毎回楽しめるアロマ特別講座入会金不要！3回（1回からの参加OK)

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講師：アロマ認定講師
深野　友恵

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アロマ特別講座

♦ウイルス対策「マスク、ハンドスプレー作り」　9/6（日）♦認知症対策「用途に合わせ昼・夜専用スプレー作り　10/4（日）♦かぜ対策「スティックバーとスプレー作り」　11 …

曜日 第１ 日
時間 13:00 ～ 14:30
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土曜の朝に　タロット占い講座【オンライン講座】

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講師：占師
蓮見　天翔

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　タロット占い講座

手にとると不思議なことが起きると言われるタロットカード。占いとは、希望を見いだす儀式。タロット占いの世界を一緒に体験しましょう。毎回、テーマに沿ったタロットカードのレクチ …

曜日 第１,第３ 土
時間 10:30 ～ 12:00
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～心も体も美しく～50歳から始める　美容バレエ【オンライン講座】

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講師：バレエ講師
外山　美典

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50歳から始める　美容バレエ

ストレッチから始まり、美しい姿勢、健康な体つくりを目指します。簡単なバレエの動きを取り入れながら、バレエの美しい身のこなしも学べるクラス。50歳以上の方が対象となります。 …

曜日 第２,第４ 火
時間 11:00 ～ 12:00
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少人数クラス　手話【オンライン講座】

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講師：手話検定インストラクター
中川　しおり

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　手話

初めて手話を学ばれる方、初心者の方を対象にした基礎の講座です。お一人お一人の手話を確認しながらゆっくり楽しく進めます。手話でコミュニケーション、試しにやってみませんか？＊ …

曜日 第１,第３ 火
時間 16:00 ～ 17:00
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～心も体も美しく～美しい姿勢＆美ボディ作り【オンライン講座】

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講師：ボディメンテナンス講師
外山　美典

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美しい姿勢＆美ボディ作り

日々の生活の中にエクササイズを取り入れ、運動不足を解消し、美しい体ラインを作っていくクラスです。床ストレッチ、椅子を使ったストレッチ、エクササイズがメインとなります。どな …

曜日 第２,第４ 金
時間 11:00 ～ 12:00
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順番を覚えなくていい　太極拳教室【オンライン講座】

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講師：二十四式氣功太極拳　師範
やまだ　ひろこ

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　太極拳教室

この教室は順番は覚える必要がありません。太極拳のテーマである「氣の流れをよくする」　テクニックを24の型の中から毎回1つか2つ選び出し、繰り返し動きながら身につけてご自宅 …

曜日 第１,第３ 土
時間 09:00 ～ 10:00
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～心と身体を強くする～　免疫力UPヨガ【オンライン講座】

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講師：全米ヨガアライアンス認定インストラクター
IKUKO

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　免疫力UPヨガ

免疫力をあげるには朝のヨガは最適。呼吸と動作を合わせて気持ち良く動いていくことで血流が良くなり、筋力アップにもつながります。習慣にすると、代謝を上げ、活力が湧き、ストレス …

曜日 第１,第３ 月
時間 09:00 ～ 10:00
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運動能力アップ！　おうち体操教室【オンライン講座】

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講師：Lex Sports Kids主宰
伊藤　俊一

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　おうち体操教室

10/19「しっかり基礎体育！小学校受験体操編」　対象：年長　時間：16：00～16：40　内容：小学校受験体操でも出題される幼児期に身につけておきたい基礎運動能力をトレ …

曜日 第３ 月
時間 16:00 ～ 16:40
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～自分の体を好きになる～シンプルヨガ【オンライン講座】

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講師：インド政府公認ヨーガインストラクター
泉

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シンプルヨガ

ポーズのアライメント（関節の位置）や呼吸法、ヨガの基礎から始め、各テーマのターゲットとなるポーズに導いていきます。ヨガは体のエクササイズに留まらず、体を使って心を整えるこ …

曜日 第１,第２,第３ 水
時間 13:00 ～ 14:00
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【無料説明会】親子でリズム算数【オンライン講座】

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講師：リズム算数認定講師
わけの　由美子

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親子でリズム算数

レッスン内容や使用教材についての説明会を行います。「無料説明会日程」11月5日（木）10：00～10：30（1～2歳対象）11月5日（木）11：00～11：30（3～4歳 …

曜日 第２,第４ 木
時間 10:00 ～ 10:30
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南砂町カルチャーセンター

南砂町カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

泉 泉店長

所在地所在地

東京都江東区新砂3-4-31　南砂町SC　SUNAMO4F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備　東京メトロ東西線「南砂町」駅（東口3番出口）より徒歩5分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 03-5632-8011

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