女性のためのメンテナンスヨガ - ジェームス山カルチャーセンター｜イオンジェームス山店、神戸市垂水区、松風台、山陽塩屋駅で趣味・習い事をお探しなら

【new! おすすめ講座】女性のためのメンテナンスヨガ

ふだんは意識しない骨盤底筋にアプローチし、女性のライフステージに応じて尿漏れなどの症状を予防！
健康寿命をのばして老けない身体をつくりましょう。

体験随時
持ち物：動きやすい服装、飲み物（更衣室もございます）

第1・3土曜日　13：00～14：00
受講料：4,840円
講師：RYT200取得骨盤底筋ヨガトレーニング指導者修了
　　　MIHO先生

2022.06.28更新

トピックス一覧に戻る