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足元から歪みを正す 足ゆびバランス体操
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足ゆびバランス体操


『足指をにぎるだけで腰とひざの痛みは消える!』の著者・中島章夫先生による直接指導です。

歩いたり、立ったり、椅子から立ち上がったり、日常で多くの割合を占めるこの動作を行うために大切なのは、実は足裏・足指・すねなのです。

まずは足の構造を知り、自分の足の状態をチェック。より良い足裏・足指・すねにするためのトレーニングを始めましょう。

正しい歩き方を意識して腰痛やひざ痛、肩こりなどの不調を改善に導きます。

【歩くことは生きること】今日という1日を楽しく前向きに過ごしましょう。

*見学無料(15分程度/要予約)
*体験受講料2,640円(税込/要予約)

中島章夫
1979年 身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門
1994年から2003年の稽古会解散まで甲野師範の恵比寿公開稽古会の幹事を務める。
2004年から「半身感覚」を中心に据えた半身動作研究会を主宰
講師名 動作術の会
中島 章夫
曜日 第2,第4 金 時間 10:30 ~ 12:00
受講料(税込) 5,280円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオル
903043408

ヨークカルチャーセンター常盤平

ヨークカルチャーセンター常盤平

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

高畑 高畑店長

所在地所在地

千葉県松戸市常盤平3-10-1 セブンタウン常盤平2F 地図はこちら

アクセスアクセス

新京成線「常盤平駅」南口徒歩2分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

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TEL: 047-311-6411

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