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【new! おすすめ講座】開講決定☆ バランスアップ体操 体験日 12/8・12/22(木)10:30~11:30

開講決定☆ バランスアップ体操 体験日 12/8・12/22(木)10:30~11:30
長引くコロナ禍でお出かけや運動から遠ざかってしまってはいませんか?

運動量と比例して筋力も低下していきます。

筋力が低下することにより身体のバランスが崩れ、歩きづらくなったり、姿勢が悪くなったり、身体や関節が固くなり怪我をしやすくなったり、様々な不調に繋がってしまいます。

簡単なストレッチから始め、バレエの基礎を元にした動きや椅子を使った運動を取り入れ、楽しみながら筋力をつけバランスの良い身体づくりを目指しましょう!

ご自宅で出来る“ながら運動”のコツもお教えします!

楽しく気持ちよくウォーキング出来る身体づくりをご一緒に!


第2・4(木)10:30~11:30
体験受講料 2420円(税込/要予約)

詳細はコチラ

2022.11.26更新

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ヨークカルチャーセンター常盤平

ヨークカルチャーセンター常盤平

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

高畑 高畑店長

所在地所在地

千葉県松戸市常盤平3-10-1 セブンタウン常盤平2F 地図はこちら

アクセスアクセス

新京成線「常盤平駅」南口徒歩2分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

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TEL: 047-311-6411

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