骨格バランス体操動画到着！！ - 草加カルチャーセンター｜ベルクス草加松原店、松原団地駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

【new! おすすめ講座】骨格バランス体操動画到着！！

骨格に沿ってマッサージを行うことで、座る、立つ、動くといった動作前の不調を改善します。

動き方のクセで腰痛や膝に痛みを感じている方にもおすすめです。

☆骨格バランス体操授業風景動画☆
（YouTubeが開きますので音量注意）

無理なくスムーズに体を動かせるようになりましょう♪

自然に体に負担をかけない動き方のレッスンですので老若男女参加可能です！！

第1・３㈮１５：００～１６：３０
骨格バランス体操
講師　中島章夫
（骨盤起こしトレーナー）
受講料4,840円

2021.01.06更新

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