肩こり・腰痛改善にも最適 はじめてのバランスボールエクササイズ
バランスボールを使って、楽しく無理なく体を整えます。
美しい姿勢で-10才の体作りを目指しましょう!
美しい姿勢で-10才の体作りを目指しましょう!
講師名 | JBI日本バランスボール協会インストラクター 田邊 彩子 |
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曜日 | 第2,第4 火 | 時間 | 10:30 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、水分補給のお飲み物 |
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047-472-6111
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