株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

　日本最初の健康体操　自彊術をはじめませんか。

自彊術には31の動作があり、身体可動の極限まで動かす全身運動です。
各動作は、軽い弾みをつけ、その反動を利用しておこなうため、体や力の弱い方でも出来る体操です。
初めての方でも、お気軽にご参加くださいませ。
日時：第2　第4　土曜日　13：00から14：30
受講料：4620円　運営維持費：250円　　3ヶ月前納制となります。
　見学、ご体験は随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

2023.04.16更新