元気の出る健康体操自彊術
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万病克服の運動療法といわれています。31の動作を順番に行ない、療法も学びます。
講師名 | 公益社団法人自彊術普及会指導員 高野 温子 |
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曜日 | 第2,第4 月 | 時間 | 14:45 ~ 16:15 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、お飲みもの |
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