おだやかな気持ちでゆらぎ期のやさしいヨガ
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正しい呼吸法で自律神経のバランスを整えることで更年期の女性特有のお悩みも解消していきます。初心者の方向けです。
【体験】
随時
事前にお申込みが必要です
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講師名 | ヨガインストラクター Kimie |
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曜日 | 第1,第3 土 | 時間 | 10:15 ~ 11:15 |
受講料(税込) | 3960円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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