文字サイズ

大人のためのヘルスケア&ボディシェイプ 呼吸と姿勢で体が変わるアルファビクス<1日体験会 3/23(土) 体験費1,980円>
  • おすすめ
  • 体験可
  • 見学可

呼吸と姿勢で体が変わるアルファビクス
スマホ生活で前屈みになりがちな姿勢を整え、腹式呼吸に合わせてゆっくりと動いていきます。
更に、独自のバンドを使い、血行促進、代謝アップ、ボディシェイプ、骨盤底筋、自律神経の調整、ストレス解消等の運動を行います。
終わった後は、心も体もスッキリ!
スポーツ医学博士考案の予防医学メソッドで、笑顔の毎日に。

※見学は60分程度とさせていただいております。
※体験時持ち物 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装
講師名 アルファビクスインストラクター
wako
曜日 第2,第4 土 時間 11:00 ~ 12:00
受講料(税込) 3960円/月 教材費(税込) 初回バンド代 2,530円(税込)
持ち物
903056099

つかしんカルチャーセンター

つかしんカルチャーセンター

つかしんカルチャーセンターのHPへようこそ!当店は尼崎北部、関西最大級のグンゼタウンセンターつかしん内で営業いたしております。0才児さんから、最高齢90代の老若男女が集う場所!日々、健康・癒し・スキルアップとたくさんの仲間との出会いがあります。一流の講師陣。300を超える楽しい講座。人生が180度変わるかも知れません。スタッフ一同、皆様との出会いを楽しみにいたしております。

所在地所在地

兵庫県尼崎市塚口本町4-8-1 グンゼタウンセンターつかしん 南館6F 地図はこちら

アクセスアクセス

無料駐車場完備(5時間まで) 阪急伊丹線「稲野」駅/JR宝塚線「猪名寺」駅下車

営業時間営業時間

10:00~21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 06-4961-8511

講座案内