かんたんピラティス
首肩・腰の緊張をほぐしインナーマッスルを刺激して、しなやかで健康的な身体を目指します。 【無料体験会】1/24・2/14(火)持ち物:お水・フェイスタオル・動きやすい服装・マスク着用
講師名 | BESJ認定マットピラティストレナー taka |
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曜日 | 第2,第4 火 | 時間 | 15:30 ~ 16:30 |
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | お水・フェイスタオル・動きやすい服装・マスク |
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