印度伝ダイエット健康法 微笑禅 ホームヨーガ
- 体験可
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1年を通じ四季がテーマのヨーガを楽しみます。
テキストを用いてゆったりしたゆるやかなポーズ(アーサナ)と呼吸を学びながら身体と心を整えていきます。
*見学無料(30分程度/要予約)
*体験随時(1,650円/要予約)
テキストを用いてゆったりしたゆるやかなポーズ(アーサナ)と呼吸を学びながら身体と心を整えていきます。
*見学無料(30分程度/要予約)
*体験随時(1,650円/要予約)
講師名 | 日本ヨーガ学会 理事長 萩山貴美子 講師 小川 玲子 |
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曜日 | 毎週 木 | 時間 | 10:15 ~ 11:45 |
受講料(税込) | 6,600円(毎週)・4,620円(月2回) | 教材費(税込) | テキスト代別途 |
持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオル ※基本は素足 |
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ご予約・お問い合わせ
047-385-2321
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3000451