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シニアのための 安心ストレッチ
  • 体験可
  • 見学可

安心ストレッチ
運動が苦手な方や運動不足の方、体力をつけたい方、身体の硬い方も大歓迎!

準備体操で身体の隅々まで温めてからリズムに乗ってストレッチ!

筋肉や関節などを伸ばして転びにくい身体づくりをご一緒に。


*見学無料(20分程度/要予約)
*体験随時(1,952円/要予約)
講師名 スタジオエスポワール主宰
今村 洋子
曜日 毎週 土 時間 11:30 ~ 12:45
受講料(税込) 7,810円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装・室内用運動靴・タオル・水分補給用の飲料
3000652

ヨークカルチャーセンター八柱

ヨークカルチャーセンター八柱

小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

高畑 高畑店長

所在地所在地

千葉県松戸市日暮1-15-8 イトーヨーカドー3F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備 新京成線・JR武蔵野線「八柱駅」すぐ

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 047-385-2321

講座案内