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楽しく続ける「おうちヨガ」で脚力強化! バランスUPヨガ【入会金不要】
  • 短期・一日講座

バランスUPヨガ
【入会金不要】ワンデイレッスン
2021年
①10月12日(火)
②10月26日(火)
③11月9日(火)
受講料各1,100円(税込/要予約)
12:00~13:00
※ご希望のお日にちをお選びください。

おうち時間が増えている一方で、気づけば運動時間が減少していませんか?

運動不足は体力や持久力、筋力や血流の低下、老廃物の滞留を招き、ひいてはストレスや疲労を感じやすい状態が続きやすくなることがあります。

最も衰えがちな「脚力」が鍛えられるよう、脚を使ってバランスを取りながらしっかりと身体を支えるための様々なヨガのポーズにチャレンジしましょう!

運動が苦手な方も大歓迎!ご自宅で実践する際のアドバイスもいたします。
講師名 JYIA認定 2級ヨガインストラクター
hitomi
曜日 第2,第4 火 時間 12:00 ~ 13:00
受講料(税込) 1,100円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオル
入会金 永久会員制 ・ 5,500円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料
何講座でも受講できます。
ご案内 2ヶ月毎に、口座振替によるお支払となります。(銀行届出印、通帳の口座番号が必要になります。)
受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。
講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。尚、別途運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。
詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。
903047988

ヨークカルチャーセンター八柱

ヨークカルチャーセンター八柱

小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

高畑 高畑店長

所在地所在地

千葉県松戸市日暮1-15-8 イトーヨーカドー3F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備 新京成線・JR武蔵野線「八柱駅」すぐ

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 047-385-2321

講座案内