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健美ストレッチ体操

健美ストレッチ体操
ゆっくりとした「呼吸」に合わせて無理をしないで気持良く体を伸ばすストレッチング・リズム運動・足の裏のツボを刺激する足揉みなど 毎日の生活に取り入れられる どなたにもできる健康法です。自分のペースを守って心と体を健康にしましょう。
講師名 ヘルシー・ライフ協会SBS講師
佐藤 祥子
曜日 毎週 水
時間 13:00 ~ 14:30
受講料
(税込)
6534
教材費
(税込)
なし
持ち物 動き易い服装、タオル、お飲み物
入会金 永久会員制 ・ 5,400円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料
何講座でも受講できます。
ご案内 3ヶ月分の前納制です。
受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。
講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。また、運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。
詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。