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気功・太極拳

気功・太極拳
始めに全員で準備体操と気功をして体をゆるめます。次に基本練習、簡化二十四式をした後、グループに分かれ(今は二十四式と四十八式)最後に全員で陳式三十六式を練習します。
講師名 無限太極拳協会指導員
根本 敏江
曜日 毎週 土
時間 10:10 ~ 11:40
受講料
(税込)
7260円
教材費
(税込)
なし
持ち物 動き易い服装・飲み物・バレーシューズのようなかかとの低い靴(スニーカーでも可)・タオル