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厚木カルチャーセンター

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50才からの健康体操

50才からの健康体操
ゆったりとした音楽で、複式呼吸をしながらゴムバンド体操等を行います。優しい動きで筋力アップやダイエットに効果的です。
講師名 スポーツプログラマー 公認インストラクター
山下 淑子
曜日 第1,第2,第3 月
時間 11:30 ~ 12:30
受講料
(税込)
5445円
教材費
(税込)
なし
持ち物 動き易い服装、お飲み物、タオル、素足になれる様に靴下(ストッキング不可)
入会金 永久会員制 ・ 5,500円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料
何講座でも受講できます。
ご案内 3ヶ月分の前納制です。
受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。
講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。また、運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。
詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。